- Secar muito bem os pés, especialmente nos espaços entre os dedos;
- Hidratar com creme específico para os pés diariamente;
- Usar meias de fibras naturais (algodão, seda ou lã) e trocá-las diariamente;
-Não usar calçados inadequados ao tipo de esporte praticado;
-Não praticar esportes sem orientação de um profissional responsável;
- Visitar sempre o Podólogo(a)
